■新潟駅前カルチャー

 「インド伝統のハタヨガ」

 ・毎週木曜日 19:00~20:15

 交通に便利な、新潟駅の目の前のカルチャースクールです。お仕事帰りにしっかりカラダを動かし て、心もカラダもリフレッシュしましょう♪

 

■ヨークカルチャー

 「インド伝統のハタヨガ」

・第2第4火曜日 10:30~11:30

 新潟の台所、本町の中にあるイトーヨーカドーのカルチャースクールです。こちらのご参加で、お 買い物駐車場3時間無料券発行。朝からカラダを動かしてスッキリ。

 

■新潟NHK文化センター

 「すっきり、ゆったり、寝ヨガ」

 ・第2第4火曜日 12:30~13:45

 バス通りに面しているので便利。万代のカルチャースクールです。とにかくリラックスしたい、 でもしっかりカラダも鍛えたり動かさなくちゃいけない事は知ってる。寝ながら両方、味わえる とても気持ちの良いクラスです。

 

■新潟日報カルチャーメディアシップ教室

 「健康ヨガクラブ」休講中

 ・第1第3火曜日 10:30~11:45

万代橋を見下ろす7階フロアにて、新潟で一番新しいカルチャースタジオ。幅広い年齢層の方に向けた本格的なヨガクラス。エクササイズでは無い「ヨガ」で、どなたでもご参加いただけます。