マタニティーヨガ、ママ&ベビー産後ヨガ

 

■マタニティーヨガ(グループ)一回2000円

 毎週木曜日 11:45~60分

 *下のお子様連れは不可です。その場合は下記の個人セッションとなり、同伴OKです。

 

■マタニティーヨガ (個人セッション要予約)1回3800円

 *スケジュール表外で双方の合う時間で行います。

  お電話もしくはメールにてご予約ください。

 

助産婦さんからのヨガとは違い、妊婦さんの心の状態、心身のリラックスを目的とした、

リストラティブヨガの個人セッションです。ご自身で動く事がほとんど無いため、2名様までのプライベートレッスンとなります。出産後期に腰痛やむくみでカラダがきつくなっている方や、お腹の赤ちゃんとの時間をリラックスして感じられたい方への、少し贅沢な時間です。妊娠中に1回は体験してみてください。

 * 安定期に入り、担当医の先生からの承諾を得られた方のご参加をお願いします。

 

■リバイタライズ(産後ヨガ) 1回2000円

 ・毎週木曜日 10:15~70分

*産後のママを対象とした、お子様連れ可能のクラスになります。

 

 

 

 

*お気軽にお問い合わせください♪